Как да забавим появата на бръчките по лицето?
Има няколко неща, които не можем да спрем и едно от тях е именно остаряването на кожата и нейният отпуснат вид. Не можем да избегнем появата на бръчки около очите, устата или по челото. Не можем и да сме вечно млади. Но можем умело да забавим целият този процес с няколко лесни стъпки.
Спете достатъчно
Сънят е единствената естествена почивка на тялото. Той подпомага всички регенериращи процеси. Позволява да рестартираме цялостната функция на тялото. Успокоява и съживява цялото тяло. С напредване на възрастта, ще забележите че трудно заспивате и се наспивате много по –бързо. Спрете този процес навреме, защото той порочен кръг от недоспиване и повишени ендорфини. Опитвайте да почивате със затворени очи, дори и да не спите физически.
Хранете се здравословно
Избирайте храната си. Заложете на домашна храна с ясен произход. Така ще съумявате да контролирате какво точно ядете и как това се отразява на кожата и организма ви. Така, ще доставяте нужните витамини и минерали за поддържането на млад, красив и свеж вид на цялото тяло. Ще умеете да регулирате омазняването, дълбокото изсушаване на кожата и появата на все по дълбоки бръчки.
Изберете правилната козметика
Никога не правете компромис с козметиката, която използвате. Тя трябва да подходяща на вашата кожа и възраст. Трябва да е с доказано качество. Тази която ще ви накара наистина да виждате резултатите след използването й. Тази която ще ви кара да се чувствате комфортно с кожата си. Нашият съвет е да избирате доказани марки като Vichy.
Доставяйте си удоволствията, които заслужавате
Едно е да имаш стари кецове, друго е да ги разходиш в Приж. Пътувайте, смейте се, виждайте се с приятели, отделяйте време на семейството, четете книги, гледайте филми, купете си онази рокля. Така ще можете да свалите стреса, а с него и годините, стресът е врга номер едно на тялото и води до редица нарушения, включително и в структурата на кожата. Освен това той е основен причинител на безсънието, което води до много по-бързо остаряване.
Има няколко неща, които не можем да спрем и едно от тях е именно остаряването на кожата и нейният отпуснат вид. Не можем да избегнем появата на бръчки около очите, устата или по челото. Не можем и да сме вечно млади. Но можем умело да забавим целият този процес с няколко лесни стъпки.
Спете достатъчно
Сънят е единствената естествена почивка на тялото. Той подпомага всички регенериращи процеси. Позволява да рестартираме цялостната функция на тялото. Успокоява и съживява цялото тяло. С напредване на възрастта, ще забележите че трудно заспивате и се наспивате много по –бързо. Спрете този процес навреме, защото той порочен кръг от недоспиване и повишени ендорфини. Опитвайте да почивате със затворени очи, дори и да не спите физически.
Хранете се здравословно
Избирайте храната си. Заложете на домашна храна с ясен произход. Така ще съумявате да контролирате какво точно ядете и как това се отразява на кожата и организма ви. Така, ще доставяте нужните витамини и минерали за поддържането на млад, красив и свеж вид на цялото тяло. Ще умеете да регулирате омазняването, дълбокото изсушаване на кожата и появата на все по дълбоки бръчки.
Изберете правилната козметика
Никога не правете компромис с козметиката, която използвате. Тя трябва да подходяща на вашата кожа и възраст. Трябва да е с доказано качество. Тази която ще ви накара наистина да виждате резултатите след използването й. Тази която ще ви кара да се чувствате комфортно с кожата си. Нашият съвет е да избирате доказани марки като Vichy.
Доставяйте си удоволствията, които заслужавате
Едно е да имаш стари кецове, друго е да ги разходиш в Париж. Пътувайте, смейте се, виждайте се с приятели, отделяйте време на семейството, четете книги, гледайте филми, купете си онази рокля. Така ще можете да свалите стреса, а с него и годините, стресът е врга номер едно на тялото и води до редица нарушения, включително и в структурата на кожата. Освен това той е основен причинител на безсънието, което води до много по-бързо остаряване.
За още новини, видео и снимки се абонирайте за нашата facebook страница.